۱۳۸۸ آذر ۴, چهارشنبه

علی دایی همراه با برادر و یکی از دوستانش به سفر حج رفت


به نقل از پايگاه اطلاع رسانی استقلال تهران ، دایی که سال گذشته هم سفر حج واجب خود را انجام داده بود، امسال جزو سهمیه زائران ایرانی محسوب نمی‌شود چون شخص سفیر عربستان بابت علاقه‌ای که به سرمربی سابق تیم‌ملی دارد ویزای او به همراه دو نفر دیگر را برای سفر حج صادر کرده و دایی نیز همراه با برادرش (محمد) و یکی از دوستانش ظهر دیروز از طریق دوبی راهی مکه مکرمه شد. البته سفیر عربستان تمامی شرایط اقامت و اجرای اعمال و مناسک حج را برای دایی و همراهانش فراهم کرده بود ولی خود دایی خواست تا به جای اسکان در هتل منتخب جناب سفیر، در مکه به یک کاروان ایرانی به ریاست یکی از دوستانش به نام حاج‌آقا قاسمی ملحق شود. امسال بیشترین استقبال ممکن از موسم حج به عمل آمده چون هر 60 سال یک بار این اتفاق می‌افتد که مطابق تقویم هجری قمری عید سعید قربان روز جمعه باشد و این عید به عید کبیر شهره شده است. به همین خاطر است که برخلاف ایران که سهمیه حجاجش نسبت به سال گذشته کاسته شده است، از طرف سایر ممالک اسلامی استقبال گسترده‌ای از مراسم حج امسال شده است

جملات زیبای انگلیسی تقدیم به دوستان شکلاتی

One song can spark a momentیک آهنگ می تواند لحظه ای جدید را بسازد
One flower can wake the dreamیک گل میتواند بهار را بیاورد
One tree can start a forestیک درخت می تواند آغاز یک جنگل باشد
One bird can herald springیک پرنده می تواند نوید بخش بهار باشد
One smile begins a friendshipیک لبخند میتواند سرآغاز یک دوستی باشد
One handclasp lifts a soulیک دست دادن روح انسان را بزرگ میکند
One star can guide a ship at seaیک ستاره میتواند کشتی را در دریا راهنمایی کند

۱۳۸۸ آذر ۳, سه‌شنبه

صد دانه یاقوت با صد خاصییت

احتمالا از هر كسی درباره خواص انار بپرسید، در پاسخ می‌گوید که انار خون را تصفیه می‌كند ولی متخصصان تغذیه، فواید دیگری را هم برای انار ذکر می‌کنند...

فصل سرما آمده و با خودش میوه‌های جدیدی آورده؛ از خرمالو و انواع مركبات گرفته تا انار. انار، میوه‌ خوش‌خوراکی است كه خیلی از خانواده‌ها آن را به اصطلاح دون می‌كنند و به همراه نمك و گلپر می‌خورند. انار خوردن در شب یلدا هم سال‌های سال است که به یكی از آداب این شب طولانی سال تبدیل شده. اما خواص انار :
تصفیه خونمی‌دانید كه انار یك تصفیه‌كننده خون بوده و برای كبد بسیار مناسب است. به این دلیل از قدیم خوردن این میوه برای شفافیت پوست توصیه می‌شده است.
از امام رضا(ع) نقل می‌کنند که: «انار بخورید تا دهان‌تان پاكیزه و خوش‌بو شود.» مطالعات متعدد نشان داده که عادت به خوردن این میوه مانع تشكیل پلاك‌های دندانی و بروز پوسیدگی دندان می‌شود.

تقویت قلب

نكته مهمی كه باید درباره انار بدانیم خاصیت حفاظتی آن در برابر بیماری‌های قلبی است. انار احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی را با كاهش فشار خون، جلوگیری از اكسید شدن LDL و تشكیل پلاك در دیواره عروق پایین آورده و ریسك ابتلا به گرفتگی عروق را كم می‌كند.

رب اناری

یكی از فرآورده‌های پرمصرف این میوه رب انار است؛به این ترتیب كه آب انار را جوشانده و آن را تغلیظ می‌كنند و به عنوان چاشنی به خصوص در خورش فسنجان و تهیه زیتون پرورده مورد استفاده قرار می‌دهند. البته این رب می‌تواند ترش و یا شیرین باشد كه با افزودن كمی شكر و یا آب نارنج و یا آب غوره این مزه‌ها تقویت خواهند شد.

ترکیب انار و گل‌پر

خوردن این میوه و آب آن به دلیل تركیباتی كه دارد، یبوست‌آور است و خوردن‌اش به همراه هسته مانند یك ملین عمل می‌كند اما به دلیل ایجاد مشكلاتی به هنگام دفع، بهتر است كه یك چهارم آن را با هسته و بقیه‌اش را بدون هسته میل كنید.ضمنا از آنجا که این میوه نفاخ است، مصرف آن با گیاه معطری مانند گل‌پر که طبع گرمی دارد،خاصیت نفاخ بودن را از این میوه می‌گیرد. خوردن انار یا آب آن به تنهایی سوء‌هاضمه‌آور بوده و سوزش معده به دنبال دارد. به این دلیل خوردن‌اش با گلپر توصیه می‌شود. یادتان باشد كه خوردن مقدار كمی از انار گلپر زده بعد از غذا به هضم غذا كمك می‌كند.

میوه بارداری

خانم‌های باردار نیز بهتر است در این دوران انار میل كنند زیرا این میوه هم علایم ویارشان را كاهش می‌دهد و هم به رشد جنین كمك می‌كند. آش اناربا این میوه می‌توانید آشی گرم تهیه كنید به نام آش انار كه یزدی‌ها آن را پخته و بیشتر از همه میل می‌كنند. طرز تهیه‌اش به این ترتیب است كه برنج و لپه را به همراه سبزی آش (جعفری و گشنیز) و كمی سیر طبخ كرده و سپس نیم ساعت قبل از برداشتن آش از روی حرارت به آن آب انار یا رب انار می‌افزایند و به جای نعناع داغی كه به سایر آش‌ها اضافه می‌شود، به آن كمی گلپر می‌زنند.

منبع آنتی‌اكسیدان

این میوه سرشار از ویتامین C (یكی از آنتی‌اكسیدان‌های قوی) است و به این ترتیب، خوردن یك عدد از آن یا 100 سی‌سی از آب انار تامین‌كننده 16 درصد از نیاز روزانه به این ویتامین است. ضمنا منبعی از ویتامین B5 و پتاسیم است و تركیبات آنتی‌اكسیدانی آن هم از خانواده پلی فنول‌ها، دیگر مواد ارزشمند این میوه هستند. مزه گس انار نیز به دلیل تاننی است كه در پوست‌اش دارد، درست مثل چای.

منبع:salamt.ir

خنده درمانی(5)

دوستان شکلاتی ما فقط اهل خوندنن نه نظری نه یک جوک جدیدی این ها رو می بینین بیشترش محصول دوستان غیر وبی منه دوستان وبی من لطفا فعال باشین تا با هم بخندیم چون خنده بر هر درد بی درمان دواست,منتظر نظرات زیباتون هستم(مشتاقانه)
دو نفر در طول مهماني كنار هم نشسته بودند و يك كلمه هم با هم حرف نزدند. پس از دو ساعت يكي از آنها به ديگري گفت: پيشنهاد مي‏كنم حالا در مورد موضوع ديگري سكوت كنيم!
*************************************************************************
در یک نظر سنجی از مردم دنیا می خواستن نظرشونو راجع به کمبود غذا در سایر کشورها بگن. کسی جوابی نداد! مردم افریقا نمیدونستن غذا چیه, مردم آسیا نمیدونستن نظر چیه, مردم اروپا نمیدونستن کمبود چیه, و مردم امریکا نمیدونستن سایر کشور ها چیه!
*************************************************************************
سوسکه قرص اکس می‌خوره، میره زیر لنگه کفش میگه: بکش لامصب، بکش!
*************************************************************************
شخصی میره کتابخونه، کتاب رو پس میده. خانم کتابدار میگه: کتابش خوب بود؟ میگه: والا شخصیت زیاد داشت، اما هیچ داستان خاصی نداشت. کتابدار میگه: ای وای! پس شما دفترچه تلفن منو بردین؟
************************************************************************
یه رشتیه تو ابه دریا یه ترکرو میبینه میگه اوووووووووو خر ماهیرو ببین
************************************************************************
ترکه شب يه جيرجيرک پيدا ميکنه، تا صبح روغن‌کاريش ميکنه
************************************************************************
يه روز يه بابا ميره ماهي بگيره تور رو مي اندازه تو دريا هرچي مي كشه درنمي ايد ميره زيره اب مي بينه ماهي ها تور را بستن دارن واليبال بازي مي كنند

8 درمان خانگی علیه آنفولانزا


از علائم آنفلوآنزا می تواند تب، سرفه، گلودرد، گرفتگی بینی، درد و احساس سرما باشد.درمان های خانگی برای کاهش بیماری آنفلوآنزا وجود دارد که به این شرح است...
راه هایی برای کاهش این علائم وجود دارد. داروهای ضدویروسی تجویزشده می تواند از شدت علائم آنفلوآنزای فصلی و H1N1 بکاهد. ۱ - مایعات بخورید؛آنفلوآنزا می تواند باعث از دست رفتن آب بدن شود به خصوص اگر همراه با تب و اسهال و یا استفراغ باشد. بنابراین مایعات به خصوص آب میوه مصرف کنید و از مصرف نوشیدنی های کافئین دار بپرهیزید زیرا کافئین ماده ای مدر به حساب می آید. چای گیاهی همراه با عسل، گلودرد را برطرف می کند. در صورتی که با حالت تهوع روبه رویید، مایعات را به تدریج بنوشید، قورت دادن حجم زیاد مایع می تواند باعث ایجاد حالت تهوع شود. چگونه می توان از این که مایعات کافی به بدن می رسد مطمئن شد؟ ادرار باید کم رنگ، زرد و تقریبا بی رنگ باشد. ۲ - سوپ بخورید؛از گذشته، والدین برای برطرف کردن سرماخوردگی و آنفلوآنزا به فرزندان خود سوپ مرغ می دادند. اما آیا این روش موثر بوده است؟ بررسی انجام شده در سال ۲۰۰۰نشان داد که سوپ مرغ علائم عفونت های مجرای فوقانی تنفسی را کاهش می دهد. ۳- استراحت؛ اگر بدن برای ورزش کردن آمادگی ندارد، پس ورزش نکنید! اگر احساس می کنید که می خواهید در تخت خواب بمانید این کار را بکنید! هنگام بیماری حتی از مسئولیت های روزانه خود دست بکشید. به گفته کارشناسان استراحت کردن راه دیگری برای تقویت بدن در مقابله با عفونت هاست. از خواب شب نیز غفلت نکنید، چرخه خواب مناسب به عملکرد درست سیستم ایمنی بدن کمک می کند. بنابراین هرشب ۸ساعت بخوابید. ۴ - رطوبت؛تنفس هوای مرطوب در تسکین بخشیدن به گرفتگی بینی و گلودرد موثر است. یک راه موثر گرفتن دوش با آب داغ است و یا این که پس از اتمام دوش گرفتن در حمام برای چند دقیقه بنشینید و بخار آب را استنشاق کنید. روش دیگر نیز استفاده از دستگاه مرطوب کننده است. توجه داشته باشید که مرطوب کننده باید به طور منظم تمیز شود و عاری از کپک و یا هر نوع آلودگی باشد.
۵ - بخوردادن:برای بازشدن راه تنفسی بخور دهید، به مدت ۳۰ثانیه از بینی تنفس کنید. متخصصان، افزودن قطره ای روغن نعناع و یا اکالیپتوس را توصیه می کنند. این روش باید روزی چندبار تکرار شود. بیماران مبتلا به آسم نباید از این روش استفاده کنند.
۶ - کمپرس گرم؛کمپرس دستمال گرم روی بینی و پیشانی راه موثری برای برطرف کردن سردرد و درد سینوزیت است.
7 - غرغره کردن؛غرغره کردن با آب نمک خلط گلو را جدا و علاوه بر آن گرفتگی گوش را نیز برطرف می کند.
8 - تمیزکردن بینی با آب نمک؛این کار در برطرف کردن گرفتگی بینی و کاهش خطر عفونت سینوزیت موثر است.
منبع:khorasannews.com

آنفولانزای خوكی ( Hog Flu، Swine Flu و Pig Flu,H1N1)

آنفولانزای خوكی با نام‌های Hog Flu، Swine Flu و Pig Flu شناخته می‌شود. گزارشاتی از سابقه ابتلا انسان به آنفولانزای خوكی در سال‌های 1918، 1976 و غیره نیز وجود دارد. خوك ممكن است به ویروس آنفولانزای انسانی و سایر حیوانات و حتی پرندگان مبتلا شود و در بدن آن شیفت آنتی‌ژنیك و یا دگرگونی ژنتیك در جهت ایجاد ویروس جدید رخ دهد. ویروس آنفولانزای خوكی سال 2009 با زیرگروه “H1N1” نوع A آنفولانزا شناخته شده است.
طریقه انتقال ویروس
1ـ انتقال در حیوان:
طریقه انتقال بین خوك‌ها از طریق راه‌های هوایی شامل دستگاه تنفسی (مانند تماس دهان، بینی و…) صورت می‌گیرد.
2ـ انتقال از حیوان به انسان:
افرادی كه در معرض تماس با پرندگان و حیواناتی از قبیل خوك می‌باشند، خصوصا افرادی كه در مراكز نگهداری این حیوانات كار می‌كنند، در معرض خطر بالای انواع ویروس آنفولانزای اندمیك در این نوع حیوانات می‌باشند. بنابراین این جمعیت از انسان‌ها به عنوان میزبان این ویروس می‌توانند در نظر گرفته شوند. سایر افراد در معرض خطر، شامل دامپزشكان و كارگران در مراكز تهیه گوشت می‌باشند. هرچند خطر ابتلا برای این دو گروه كمتر از افرادی كه در مزارع پرورش خوك و پرندگان كار می‌كنند، می‌باشد.
نكته: ویروس H1N12009 از خوك جدا نشده است و از آن به انسان منتقل نمی‌شود، بلكه از طریق انسان به انسان شیوع می‌یابد.
علایم و نشانه‌ها
1ـ علایم در انسان:
مطابق با مركز كنترل و پیشگیری بیماری‌ها (CDC) علایم آنفولانزای خوكی سال 2009 با ویروس H1N1، در كل شباهت با علایم سایر سویه‌های آنفولانزا و شبه آنفولانزا دارد. علایم شامل تب، سرفه،گلودرد، بدن درد، سردرد، خستگی و لرز می‌باشد. درصد زیادی از مبتلایان به این نوع ویروس جدید علایم اسهال و تهوع را نیز داشته‌اند.
با توجه به اینكه علایم ذكر شده تنها منحصر به آنفولانزای خوكی نمی‌باشد، گرفتن شرح حال كامل از بیمار ضروری می‌باشد. همچنین تشخیص قطعی این نوع از آنفولانزا نیاز به تست‌های آزمایشگاهی مربوط به نمونه‌های تنفسی از قبیل نمونه‌های تهیه شده از بینی و گلو دارد.
2ـ علایم در حیوان
علایم بیماری در خوك شامل تب، عطسه، سرفه، مشكلات در تنفس و كاهش اشتها می‌باشد و در تعدادی از موارد منجر به سقط جنین در حیوان نیز شده است. مرگ ‌و میر ناشی از آنفولانزای خوكی در خوك پایین و حدود یک الی چهار درصد می‌باشد. این ویروس سبب كاهش وزن و رشد حیوان و بنابراین ضرر اقتصادی به دامدار می‌شود .
پیشگیری
شامل سه مرحله می‌باشد:
ـ پیشگیری در حیوان،
ـ پیشگیری در انتقال از حیوان به انسان
ـ پیشگیری در انتقال از انسان به انسان.
پیشگیری در خوك:
شامل واكسیناسیون در دامداری‌ها، قرنطینه‌كردن حیوانات و ضدعفونی كردن دامداری‌ها و غیره می‌باشد.
پیشگیری از انتقال به انسان:
استفاده از ماسك صورت به دامپزشكان و دامداران هنگام برخورد با حیوان توصیه می‌شود.
نكته: نپوشیدن دستكش و كشیدن سیگار هنگام برخورد با حیوان از جمله ریسك فاكتورها محسوب می‌شوند.
پیشگیری از انتقال انسان به انسان:
راه‌های انتقال در بین انسان‌ها شامل عطسه‌كردن، سرفه‌كردن، تماس با اشیای آلوده به ویروس می‌باشد.
ـ شستن متناوب دست‌ها با آب و صابون، ژل‌ها ،فوم‌ها و شستشو دهنده‌ها با پایه‌های الكلی خصوصا بعد از حضور در مراكز عمومی و ضدعفونی‌ كردن سطوح می‌تواند سبب كاهش انتقال شود.
متخصصین معتقدند شستشوی دست‌ها در پیشگیری از عفونت‌های ویروسی (شامل آنفولانزای معمولی و خوكی) به خوبی موثر می‌باشد. حتی قطر‌های بسیار ریز از ترشحات بینی و حلق ممكن است سبب آلودگی میز كار، تلفن و یا سایر سطوح و به این ترتیب انتقال از انگشت به دهان، بینی و یا چشم شود.
ـ هر شخص با علایم شبه آنفولانزا شامل تب ناگهانی، سرفه و یا دردهای عضلانی بهتر است از محیط‌های كار و مراكز عمومی دور بماند و با پزشك تماس بگیرد.
ـ فاصله‌ گرفتن از اجتماعات عمومی در محیط‌هایی كه احتمال می‌رود ویروس در آنجا شایع باشد نیز توصیه می‌شود. این اقدام با توجه به درصد و میزان شیوع این بیماری در شهر و كشور مربوطه می‌باشد.
ـ واکسن آنفولانزا نیز می‌تواند در پیشگیری این بیماری موثر باشد، هرچند واكسن‌های آنفولانزای كنونی، علیه ویروس H1N12009 ایمنی حاصل نمی‌كنند. البته تهیه واكسن جدید از این نوع ویروس به زودی امكان‌پذیر خواهد بود.
نكته: بیماری آنفولانزای خوکی از طریق خوردن گوشت خوک به انسان منتقل نمی‌شود. ویروس این بیماری در دمای پخت بالای 70 درجه سانتی‌گراد از بین می‌رود و شدت بیماری در انسان به حدت ویروس، وجود سابقه ایمنی در افراد، واکسیناسیون یا سابقه ابتلا به آنفولانزای فصلی و شرایط سلامتی میزبان بستگی دارد.
درمان
ویروس آنفولانزای خوكی به ندرت در خوك‌ها كشنده می‌باشد. بنابراین درمان در آنها به صورت درمان “علامتی‌ـ‌حمایتی” می‌باشد. استفاده از آنتی بیوتیك‌ها هرچند تاثیری علیه این ویروس ندارد ولی به پیشگیری از پنومونی باكتریایی و سایر عفونت‌های ثانویه کمک می‌كند.
داروهای آنتی‌و‌ایرال در انسان مبتلا به تخفیف بیماری و بهبود سریع‌تر آن كمك می‌كند. درمان بهتر است طی دو روز از شروع علایم انجام شود. در كنار داروهای ضد ویروس، درمان “علامتی‌ـ حمایتی” در منزل و یا در بیمارستان شامل جایگزین‌كردن مایعات از دست‌رفته و كنترل تب انجام می‌شود.
مركز كنترل و پیشگیری بیماری‌ها در آمریكا داروی Seltamivir (Tamiflu) و Zanamivir (Relenza) را برای درمان و یا پیشگیری علیه این ویروس توصیه می‌كند. البته گروه كثیری از افرادی كه از این بیماری بهبودی كامل یافته‌اند، نیازی به داروهای ضد ویروس نداشته‌اند.
ویروس آنفولانزای خوكی 2009، مقاوم به آمانتادین و یا ریمانتادین گزارش داده شده است.
به طور کلی میزان مرگ‌ و ‌میر ناشی از این بیماری كمتر از یك درصد بوده و در افرادی كه بیماری زمینه‌ای مانند ناراحتی قلبی، كلیوی و مزمن ریوی داشته‌اند، مرگ ‌و ‌میر شایع‌تر است. همان طور که قبلا نیز ذکر شد درمان‌های حمایتی مانند کنترل آب و الکترولیت‌ها کمک به بهبود بیماری می‌کند.

یک پست اختصاصی برای وبلاگ زیبای گل آلاله

دوست عزیز و خوبم نویسنده وبلاگ آلاله شاید اگر نیوتن وقتی سیب بر سرش می افتاد جا خالی می داد حالا نامی از آن باقی نبود خصلتی که من در شما دیدم به نظرم می آید با عث جاودانگی شما در اذهان خواهد شد آن خصلت چیزی نیست جز امید دادن به دیگران آدمی اگر خودش فقط امیدوار باشد در گذر زمان سهم زیادی در تحول آفرینی ندارد ولی اگر باعث پیشرفت ذیگران شود آنگاه است که تعداد زیادی از موفقین جامعه خود را مدیون او می دانند,اگر روزی موفق شوم شما را فراموش نخواهم کرد.

۱۳۸۸ آذر ۲, دوشنبه

يك گروه اينترنتي موسوم به ضربدري توسط پليس امنيت اخلاقي ناجا شناسايي و دستگير شدند

جهان: گروهي كه از طريق اينترنت شبكه اي را به نام ايران ضربدري به راه انداخته بودند و در آن به دنبال گسترش رابطه نامشروع خانوادگي بودند، توسط پليس امنيت اخلاقي ناجا شناسايي و دستگير شدند.در پي گزارشات واصله به پليس امنيت اخلاقي ناجا مبني بر فعاليت يك گروه اينترنتي موسوم به ضربدري پس از چندين ماه كار مداوم سرانجام كارشناشان فني پليس امنيت اخلاقي موفق به ارتباط با يكي از عوامل اصلي اين گروه با هويت معلوم شدند كه با انجام تحقيقات و بررسي‌هاي لازم، در نهايت تعداد 25 نفر زن و مرد در اين رابطه دستگير و تحويل مقام قضايي شدند.متهمين دستگير شده 12 زوج و يك نفر مجرد هستند كه با ورود به اينترنت با زوج‌هاي ديگر آشنا و با آنها ارتباط برقرار مي‌كردند.اعضاي اين گروه اقدام به روابط نامشروع خانوادگي و بعضاً در حضور يكديگر مي‌نمودند و در بعضي موارد نيز روابط جنسي چند نفره داشتند.اين در حالي است كه 2 نفر از متهمين زن مذكور ، اقدام به خودفروشي براي كسب درآمد هم مي‌كردند.در تحقيقات به عمل آمده مشخص شد اكثر متهمين داراي تحصيلات عاليه در مقطع كارشناسي و كارشناسي ارشد بوده و تعدادي از آنان در مشاغل دولتي مشغول به كار مي‌باشند و بعضاً داراي فرزند نيز هستند.متهم اصلي دستگير شده فردي است به نام فريد كه با همكاري همسرش اقدام به ايجاد سايتي در اينترنت كرده و از اين طريق زوج‌هاي زيادي را جهت فعاليت دعوت به همكاري مي‌كرده است.پيش از اين اسماعيل احمدي مقدم رئيس پليس ناجا نسبت به گسترش روشهاي حيواني در روابط نامشروع در سطح كشور ابراز نگراني كرده بود.

عاشق ها حتما این پست را ببینند!!!

من تا حالا وبلاگ عاشقانه زیاد دیدم ولی وبلاگ عاشقانه بهرام(http://www.kolak900.blogfa.com/)حال و هوای خاصی دارد شاید احساسی که به من از این وبلاگ به من دست داد عشقی خالص که به سر انجام نرسیده باشد دوستان شکلاتی این وبلاگ را حتما وزیت کننین و در موردش نظر بزارین برای اینکه حتما علاقه مند بشین قسمتی از قشنگ ترین شعر هایش را براتون گذاشتم:
...نه از خاکم نه از بادم نه در بندم نه ازادم

...نه ان لیلی تر از مجنون نه شیرینم نه فرهادم

...فقط مثل تو غمگینم فقط مثل تو دل تنگم

...اگر ابی تر از ابم اگر همزاد مهتابم

...بدونه تو چه بی رنگم بدونه تو چه بی تابم